Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Andreea Petcu

23 septembrie 2026

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci — Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare

Află din rândurile de mai jos cum să îți organizezi frigiderul pentru a evita risipa alimentară!

Felul în care așezi alimentele în frigider influențează și cantitatea de mâncare pe care ajungi să o arunci. De multe ori, produsele cumpărate recent ajung în față, în timp ce caserolele cu mâncare gătită, legumele sau fructele mai vechi rămân ascunse în spatele rafturilor, iar când le observi din nou, este deja prea târziu. Află din rândurile de mai jos cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare!

Regula simplă pe care merită să o încerci pentru a evita risipa alimentară

Citește și: Cum să cureți pensulele de machiaj corect pentru a le păstra într-o stare cât mai bună

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare[Sursa foto: freepik]

Citește și: Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

O regulă foarte simplă de organizare a mâncării în frigider rezolvă o mare parte din această problemă, și este cunoscută drept „Eat Me First", adică „Mănâncă-mă pe mine prima dată", și presupune

rezervarea unui loc vizibil din frigider pentru alimentele care trebuie consumate cât mai repede. Mai exact, trebuie să alegi un raft, o zonă a unui raft sau un recipient încăpător și îl rezervi alimentelor care trebuie consumate primele, adică , fructele foarte coapte, legumele care nu mai rezistă multe zile, preparatele rămase de la cină sau caserolele cu mâncare gătită. Astfel, nu ai nevoie de recipiente speciale și nici de un frigider perfect ordonat.

De asemenea, poți pune inclusiv o etichetă pentru a mânca unele alimente primele, mai ales dacă frigiderul este folosit de mai multe persoane.

Acelaşi lucru se întâmplă cu jumătățile de legume, sosurile desfăcute, fructele sau porțiile mici rămase de la mesele precedente, iar zona menționată le aduce pe toate în același loc. Astfel, înainte să deschizi un produs nou sau să găteşti de la zero, vezi ce trebuie consumat deja.

Metoda schimbă inclusiv felul în care alegi ce gătești pentru că, în loc să te întrebi zilnic ce poți să mănânci în ziua respectivă, te uiți mai întâi la ce ai la dispoziție. Dacă observi doi ardei, o bucată de brânză și care trebuie consumate, ai deja punctul de plecare pentru o omletă, o salată sau o porție de legume la cuptor.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Lucuțar a răbufnit! Ce mesaj a transmis “Regina Întunericului” celor care aleg să o critice și să inventeze povești despre ea: “Nu aveți șanse reale să câștigați în fața mea!”

Mirabela Grădinaru, în centrul unei controverse după prima apariție în SUA. Detaliul din comunicarea oficială care a stârnit criticile românilor

Detaliul cutremurător din cazul tinerei găsite moartă în valiză: Tatăl Valentei a vorbit cu ea cu doar câteva ore înainte să moară. Ce au descoperit legiștii

Cine este, de fapt, tânăra găsită moartă într-o valiză aruncată în râul Olt?! Tatăl Valentinei este un lăutar cunoscut și apreciat de publicul larg

VIDEO Incendiu de proporții la Drobeta-Turnu Severin: Hala unei fabrici de hârtie mistuită de flăcări, vântul puternic a complicat intervenția pompierilor

Ninge în România. Drumarii intervin pentru deszăpezirea carosabilului

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Regula simplă pe care merită să o încerci pentru a evita risipa alimentară

Apar detalii șocante în cazul tinerei găsite moartă în valiză, în râul Olt. Tatăl Valentinei spune ce a vorbit cu iubitul ei: Era gelos

Kim Kardashian și Lewis Hamilton, săruturi și gesturi tandre în văzul tuturor. Ce au făcut cei doi la un eveniment exclusivist din L.A

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Detaliul cutremurător din cazul tinerei găsite moartă în valiză: Tatăl Valentei a vorbit cu ea cu doar câteva ore înainte să moară. Ce au descoperit legiștii

Tatăl Valentinei, PRIMELE DECLARAȚII! Bărbatul a avut o presimţire că ceva rău s-a întâmplat cu fiica sa. CE A SCOS LA IVEALĂ despre iubitul tinerei găsite moartă în valiză, în râul Olt: "Fata mi-a zis: Tată, lasă-l în pace acum că e beat și..."

Bertan Asllani, actorul care joacă rolul Alaz Soysalan, în serialul „Inimă rebelă”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă carismaticul tânăr când nu se află pe platourile de filmare

Ce spune Iancu Sterp despre bărbații care nu plătesc nota atunci când merg în oraș cu o femeie. Fiul mamei Geta a făcut o mărturisire sinceră: “Nu-mi trebuie să te văd nici în poză.”

Pepe face jocurile la „Hai că poți!” Primul proiect al îndrăgitului artist la Kanal D este super show-ul dedicat cuplurilor

De ce părul devine lipsit de strălucire toamna. Cum să îți schimbi rutina de păr în sezonul rece

Iancu Sterp, totul despre conflictul pe care l-a avut cu Neveu. Fiul mamei Geta a povestit ce s-a întâmplat cu sora lui, Getuța: “A venit cu un scop la noi. Ca niște oameni creduli, l-am pus la masă.”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Nepotul lui Puya, în vârstă de 6 ani, a căzut de la etajul 2. Care este starea copilului în aceste momente

(P) Shining Crown, istoria unui joc simplu și limita pe care nu o vede ecranul

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

(P) Idei pentru o casă mai ordonată, de la intrare până în dormitor

(P) Lănțișorul cu nume din aur: de unde îl comanzi și cum alegi grosimea

(P) Tapet decorativ 3D: soluția simplă pentru un perete cu efect modern

Ninge în România. Drumarii intervin pentru deszăpezirea carosabilului

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

Cine este, de fapt, tânăra găsită moartă într-o valiză aruncată în râul Olt?! Tatăl Valentinei este un lăutar cunoscut și apreciat de publicul larg

VIDEO Incendiu de proporții la Drobeta-Turnu Severin: Hala unei fabrici de hârtie mistuită de flăcări, vântul puternic a complicat intervenția pompierilor

Rezumat episodul 5 „Inimă de mamă”, difuzat miercuri 23 septembrie 2026, la Kanal D: Karsu decide să despartă de Reha și îi înmânează actele de divorț

Fratele Alexiei Eram, adevărul despre relația dintre el și Mario Fresh, fostul iubit al tinerei. Ce se întâmplă la doi ani de la despărțire: “Mie nu mi-a greșit cu nimic.”

Monica Tatoiu, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune fosta femeie de afaceri despre iubita lui Nick Rădoi care s-a stins din viață la doar 41 de ani: “Trebuie la braț una tânără.”

Amalia Ursu, totul despre viața de familie și carieră. Ce s-a întâmplat de când a devenit mamă: “Au fost momente în care m-am uitat în oglindă și nu știam exact cine mă privește înapoi.”

Ce intervenție a făcut Gabriela Cristea. Vedeta a mărturisit ce schimbări importante a făcut: “Le-am dobândit în mare parte în timpul sarcinilor.”

Elena Udrea a făcut anunțul despre fiica ei în ziua în care cea mică a împlinit opt ani: “Povestea noastră abia începe.”

VIDEO Mihai Trăistariu, despre moartea fulgerătoare a Mădălinei Apostol. Ce spune artistul despre tragedia care a zdruncinat țara: “Nu aş vrea să fac o paralelă cu Mădălina Manole.”

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare