Cum să îţi păstrezi iubirea de sine chiar dacă eşti într-o relaţie

Multe femei, atunci cand ajung sa iubeasca pe cineva, uita sa se mai iubeasca si pe ele.

Cum sa iti pastrezi iubirea de sine chiar daca esti intr-o relatie. Multe femei, atunci cand ajung sa iubeasca pe cineva, uita sa se mai iubeasca si pe ele. Se daruiesc relatiei cu totul, ceea ce in teorie poate fi foarte frumos. In realitate, nu este sanatos sa ajungi in punctul in care ti-ai pierdut propria identitate si ai ajuns sa fii complet dependenta de partener. Deseori, intr-o relatie pe termen lung exista tendinta sa uiti de tine si sa faci totul pentru “voi”.

Iata cum sa prioritizezi iubirea de sine, chiar si atunci cand te afli intr-o relatie serioasa.

Comunica-ti deschis nevoile si limitele

Intr-o relatie cu adevarat fericita, cei doi indivizi ar trebui in primul rand sa fie fericiti pe cont propriu. Si tu si iubitul tau aveti nevoie de momente petrecute separat, momente in care sa faceti activitatile voastre individuale preferate, cat si sa va conectati cu alte persoane.

Este important astfel sa comunicati deschis si sa va exprimati nevoile.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Investeste in pasiunile tale

Adorati sa faceti lucruri impreuna si este foarte frumos. Este insa recomandat sa pastrati cateva activitati si pentru voi insiva. Mergi la cursuri, workshopuri sau clase, iesi cu prietenele tale.

Iti vei acorda astfel timp si numai pentru tine, fara ca acest lucru sa iti afecteze relatia.

Tine legatura cu prietenii tai

Sa faci parte dintr-o relatie nu inseamna sa iti uiti complet prietenii si sa nu mai petreci timp cu acestia. Este important sa pastrezi legatura cu fetele tale, sa ai o comunicare constanta cu acestea si sa va vedeti macar odata pe saptamana.

Astfel, vei cultiva relatii sanatoase si in afara relatiei de cuplu.

Programeaza-ti timp doar pentru tine

Iubirea de sine presupune sa iti programezi timp si doar pentru tine, fix asa cum programezi orice alta activitate. Fie ca vrei sa alergi in parc, ori sa participi la un eveniment, pune in program activitatea respectiva.

Nu iti fie teama sa spui “nu”

Orice relatie de durata necesita sacrificii. Pentru ca doi oameni sa functioneze bine impreuna, este nevoie ca fiecare dintre acestia sa lase de la ei, sa mai faca ocazional cate un compromise. Daca un anumit aspect nu se aliniaza cu principiile tale, sa nu iti fie frica sa refuzi. Daca simti ca trebuie sa spui nu intr-o relatie, atunci fa-o. Iubirea de sine inseamna sa te onorezi.

Citeste si: Cum inveti sa fii fericita. Trucuri utile, de mare efect