Nunta reprezintă cel mai important eveniment din viața noastră. Însă știați cum vă puteți planifica o rutină de îngrijire a pielii înainte?
Aflați din rândurile următoare, cum vă puteți planifica o rutină de îngrijire a pielii, chiar înainte de nuntă, indiferent că începeți cu un an sau chiar câteva luni înainte.
Cu un an înainte de ziua nunții
Discutați cu un dermatolog
Un prim pas pe care îl puteți face, atunci când vine vorba despre rutina de îngrijire a pielii, înainte de nuntă, este să discutați cu un dermatolog, cu un an înainte.
- Un plan de îngrijire a pielii- stabiliți un regim de îngrijire a pielii pe durata unui an, și nu uitați să specificați petele sau cicatricile, în cazul în care acestea există, pentru ca dermatologul să vă sugereze diverse tratamente.
- Afecțiunile pielii- în cazul în care vă confruntați cu acnee, psoriazis sau alte astfel de afecțiuni, discutați cu specialistul care sunt cele mai bune opțiuni de tratament, inclusiv pentru ziua nunții.
- Menționați gâtul și decolteul- fiecare parte a pielii noastre este extrem de importantă, inclusiv cea a gâtului și a decolteului, însă dat fiind faptul că aceste 2 zone sunt mai subțiri decât restul pielii noastre, ar trebui să solicităm câteva produse de îngrijire pentru a le netezi.
- Recomandări de produse- dermatologul vă poate recomanda câteva produse speciale pentru tipul vostru de piele, dat fiind faptul că, în cazul în care aveți piele uscată, ar trebui să evitați produsele cu alcool, iar dacă aveți tenul gras, ar trebui să alegeți produse pe bază de apă.
Citește și: 10 sfaturi pentru o piele strălucitoare prin îngrijirea corectă a corpului și nutriție sănătoasă
Nu săriți niciodată de protecție solară
Este cunoscut deja faptul că protecția solară este extrem de importantă pentru pielea noastră, însă în special atunci când ne pregătim pentru un mare eveniment din viața noastră, precum este și nunta, ar trebui să o luăm
în calcul mult mai mult decât o făceam înainte. Cu siguranță nu ne dorim să ne expunem din ce în ce mai mult la razele ultraviolete dăunătoare, care pot duce la arsuri solare, și chiar îmbătrânire prematură, iar dat fiind faptul că tocmai am consultat un medic dermatolog, ar trebui să îl întrebăm și despre protecția solară potrivită pentru noi, în funcție de nuanța pielii și vârstă.
Scapă de vergeturi, dacă există
În cazul în care vă confruntați cu vergeturi, și doriți să scăpați de ele până la nuntă, tot cu dermatologul ar trebui să discutați care sunt cele mai bune opțiuni de tratament, pentru a le reduce vizibilitatea și a le estompa. Se recomandă să începeți acest tratament cu un an înainte de nuntă, pentru a avea parte de rezultate.
Îndepărtarea părului cu laser
Pentru a vă asigura că pielea este cât mai fină cu putință pentru acest mare eveniment, puteți apela la procedura îndepărtării părului cu laser. Astfel, veți elimina definitiv părul nedorit din toate zonele.
Cu 6 luni înainte de ziua nunții
Utilizați creme cu retinol
Acum că timpul începe să se scurgă ușor ușor, înainte cu 6 luni de ziua nunții, puteți începe să utilizați creme cu retinol, pentru a mări elasticitatea pielii, stimula producția de colagen, iar în același timp reduce semnele de îmbătrânire, printre care se află și ridurile, dar și petele. Acest aspect trebuie de asemenea consultat cu medicul dermatolog.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Reduceți stresul
Este extrem de important să începeți treptat să reduceți și sursele de stres din viața voastră, dat fiind faptul că acestea vă poate afecta în mai multe moduri, însă de cele mai multe ori afectează în special sănătatea pielii, apărând astfel petele întunecate, dar și oboseala. Pielea este astfel predispusă mult mai mult la deteriorare, ceea ce cu siguranță nu vă doriți să se întâmple. Pentru a scăpa de stres, iar în același timp pielea să strălucească, ar trebui să încercați câteva exerciții de respirație și întindere, să mergeți mai des la plimbare, să practicați meditația, să îndepărtați pielea uscată, și să recurgeți la tratamente faciale și de exfoliere.
Cu 4 luni înainte de ziua nunții
Discutați cu make-up artistul
Machiajul este și el destul de importantă în ziua nunții, ceea ce înseamnă că ar trebui să discutați cu make up artistul ales, înainte cu câteva luni de marele eveniment. Astfel, veți avea timpul necesar să încercați diverse opțiuni în ceea ce privește machiajul de mireasă, astfel încât să se potrivească cât mai bine cu personalitatea, ținuta, dar și tema generală a nunții. În egală măsură, îl puteți planifica, și chiar exersa acasă ulterior.
Decideți să vă bronzați sau nu
Bineînțeles că vă puteți dori ca nuanța pielii să fie intactă până în ziua marelui eveniment, sau chiar dimpotrivă, s-ar putea să vă doriți să aveți un ten mai bronzat. În cazul în care vă hotărâți să vă bronzați, automat și machiajul se va schimba. Puteți apela la o metodă naturală de bronzare, puteți merge la un centru de auto-bronzare sau chiar utiliza un spray de bronzare.
Fă sport regulat
Sportul este important indiferent de zi, însă în special când ne dorim să avem o piele cât mai sănătoasă și radiantă cu putință, înainte de marele eveniment. Astfel, dacă veți începe să faceți sport în mod regulat, cu siguranță vă veți menține în formă, veți avea o energie mai mare pe tot parcursul zilei, iar pielea va răspunde în consecință.
Cu 3 luni înainte de ziua nunții
Menține o dietă echilibrată
Pe lângă sport, odată ce marele eveniment se apropie cu pași repezi virgula ar trebui să vă mențineți și o dietă mult mai echilibrată. Alegeți să consumați mai multe fructe și legume cu frunze verzi, pentru ca pielea să devină hidratată și sănătoasă, și să aveți și mai multă energie.
Citește și: De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat- stirilekanald.ro
Evitați fumatul și alcoolul
În mod normal, ar trebui să evitați pe cât de mult posibil tot ce înseamnă fumat și alcool, însă în special înainte cu câteva luni de marele eveniment. În timp ce fumatul crește producția de radicali liberi și provoacă îmbătrânirea, consumul de alcool afectează pielea, fiind mult mai obosită și înroșită.
Folosiți creme de strălucire
Așa cum se recomandă să utilizați creme cu retinol, cu îndrumarea dermatologului, puteți adăuga în rutina de îngrijire și câteva creme de strălucire. Astfel, prin intermediul acestor creme veți obține o piele uniformă și radiantă, veți reuși să îndepărtați petele, cearcănele, dar și decolorările.
Cu 2 luni înainte de ziua nunții
Ia timp pentru tine
Bineînțeles că cu puțin timp rămas, vă veți dori să vă ocupați tot de marele eveniment, însă cu toate acestea, ar trebui să vă luați câteva zile măcar, pentru a petrece timp cu propria persoană. Vă puteți programa activitățile zilnic, astfel încât să scăpați de stres, și să aibă loc un impact pozitiv asupra pielii, dar și sănătății mentale, fizice și emoționale. Alegeți să faceți activități care vă calmează și vă face mult mai fericite, chiar dacă este vorba doar despre o ieșire la cafea, cititul unei cărți sau mersul la cumpărături.
Cu 1 lună înainte de ziua nunții
Fă-ți ultimele verificări de machiaj
În cazul în care ați optat pentru un nou bronz pe ten, și nu numai, ar trebui să faceți ultimele verificări pentru machiaj, astfel încât să vă asigurați că aspectul acestuia pentru ziua nunții este cât se poate de perfect.
Fiți pregătite pentru orice schimbare
Bineînțeles că ne putem trezi în ziua cea mare, în special dacă pielea noastră este predispusă în mod normal la acnee sau orice altă afecțiune, că își face apariția chiar atunci. Astfel, ar trebui să consultați un dermatolog și în acest sens, pentru a vă sfătui cu câteva trucuri, pe care le puteți utiliza în ziua cea mare, în cazul în care vă confruntați cu altfel de afecțiuni ale pielii, utilizând de cele mai multe ori creme recomandate, care ajută la reducerea erupțiilor, inflamației, coșurilor, umflăturilor, dar și înroșirii.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi de frumusețe, precum și trucuri care te vor ajuta să obții cele mai bune rezultate în îngrijirea personală.
