Aceasta dieta promite o pierdere rapida in greutate, definirea masei musculare si multa energie. Daca o respecti, vei reusi sa slabesti rapid.
Cină
Varianta 1: 1 ou fiert, 1 morcov
Varianta 2: salată de fructe
Varianta 3: 125 grame carne de viţel fiartă
Varianta 4: 125 grame brânză slabă, 1 castravete
Varianta 5: peşte sau carne fiartă
Sursa: Evzmd.md