Aceasta dieta cu apa fierbinte si lapte este simpla si nu te face sa te infometezi.
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei. Seara (inainte de orele 20), se mananca 100 g carne slaba fripta plus o salata de legume crude sau legume fierte in aburi.
Orice alt aliment este exclus. In restul saptamanii se mananca normal. Se slabesc 1-1,5 kg pe saptamana.
sursa
Metoda: luni, marti si miercuri, de dimineata si pana seara, se bea din 3 in 3 sau din 4 in 4 ore cate o cana de ceai neindulcit si cat se poate de fierbinte, dupa care se bea o cana de lapte la temperatura camerei.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Dieta Oshawa! Te scapa de 7 kilograme in 10 zile!
Orice alt aliment este exclus.
sursa
Bea acest suc in fiecare zi si vei slabi in mod garantat! Uite cum se prepara!
