Renuntarea la consumul galbenusului de ou a devenit o moda la nivel mondial printre cei care urmeaza diverse regimuri de slabire. Totusi, aceasta nu este cea mai buna decizie, spun nutritionistii.
Sunt, de asemenea, bogate in proteine care alimenteaza muschii. Prin urmare, din punct de vedere nutritional, este o gresala sa renunti la consumul de albusuri. Acestea sunt esentiale pentru o functionare optima a organismului.
Sursa: realitatea.net