Trăim într-o lume în care munca ne ocupă mai mult timp decât ar fi normal, iar acești angajați sunt predispuși la sindromul secolului: epuizare emoțională.
Medici, piloţi, casieri, jurnalişti, programatori, brokeri- cu toţii sunt predispuşi la acest sindrom.
De fapt, tulburarea îi pândeşte pe toţi cei care muncesc mult, fără răsplată pe măsură.
Cum recunoşti un epuizat emoţional
O aşa-numită stare de epuizare emoţională. Este principalul simptom al sindromului burnout. Omul e scurs de energie, obosit, copleşit şi, pe scurt, are o stare generală proastă. Apoi vine frustrarea – locul de muncă nu-l mai mulţumeşte. Începe să afişeze o atitudine cinică faţă de colegi.
Citeste si: Din ce sunt făcute șervețelele umede. Sunt un real PERICOL pentru oameni și mediu!
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Următorul pas: depresia
„După un timp, sindromul burnout culminează, aproape inevitabil, cu depresie şi anxietate. Cele mai predispuse sunt persoanele care fac totul cu mult suflet. Este vorba despre oameni inteligenţi, cu studii superioare, care trăiesc cu intensitate. Pot fi preoţi, medici, avocaţi, profesori“, semnalează medicul psihiatru Alexandru Paziuc, conform Antena3.ro.
Citeste si: Senzatia de gura uscata- descriere, complicatii, prevenire
De la sentimentul de inutilitate şi de la lipsa de motivaţie cauzată de lipsa răsplatei pentru efortul depus la serviciu se ajunge cu uşurinţă la o scădere a stimei de sine, la pierderea speranţei şi chiar la tendinţe suicidale, avertizează specialiştii.
sursa: capital.ro