Diana Bart și nutriționistul Mario Popescu ne învață să pregătim un carrot cake dietetic! „Batem albușurile cu un praf de sare, le amestecăm cu compoziția și o turnăm în vasul de cuptor!"

Diana Bart și nutriționistul Mario Popescu ne învață să pregătim un carrot cake dietetic! „Batem albușurile cu un praf de sare, le amestecăm cu compoziția și o turnăm în vasul de cuptor!
Diana Bart și nutriționistul Mario Popescu ne învață să pregătim un carrot cake dietetic! „Batem albușurile cu un praf de sare, le amestecăm cu compoziția și o turnăm în vasul de cuptor!"

Rețeta de carrot cake este potrivită atât pentru adulți, cât și pentru cei mici.

Diana Bart este cunoscută pentru faptul că este una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV, de la noi în țară. Cu toate acestea, este și o bucătăreasă desăvârșită, iar acest lucru se poate vedea și în filmulețele pe care obișnuiește să le posteze în mediul online, acolo unde le arată urmăritorilor săi diverse rețete, pregătite chiar de ea, cu ingrediente și pași când mai ușor de urmărit.

De această dată, în urmă cu ceva vreme, Diana Bart a pregătit și o rețetă de carrot cake, alături de nutriționistul Mario Popescu, rețetă postată pe Instagram.

Carrot cake, pregătit de Diana Bart si nutriționistul Mario Popescu

Citește și: Diana Bart ne învață să pregătim o delicioasă fasole bătută, însă fără ceapă călită! Află secretul ei: „O mai dăm la cuptor încă 5 minute până se rumenește bine!"

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citește și: VIDEO Chiftele la cuptor, în crustă de semințe de floarea-soarelui și susan, rețeta pregătită de Diana Bart. „O vor îndrăgi și cei mici!”

Ingrediente

  • 300 g morcovi
  • 300 g făină de migdale
  • 4 ouă
  • O lingură ulei de cocos
  • 100 g fulgi de cocos
  • 100 g nucă
  • 1 praf de copt (vegan)
  • Vanilie
  • Scorțișoară
  • 6 linguri zahăr de cocos
  • 1 cutie pastă brânză fără lactoză
  • Sirop de agave

Mod de preparare

Curățăm morcovii, îi radem fin. Separăm cele 4 ouă, peste gălbenușuri adăugăm 1 lingură de ulei de cocos, 6 linguri de zahăr de cocos, amestecăm cu mixerul. Adăugăm apoi și morcovul ras, făina de migdale, praful de copt, fulgii de cocos, nuca, scorțișoara, vanilia.

Batem albușurile cu un praf de sare, le amestecăm cu compoziția și o turnăm în vasul de cuptor în care am așezat hârtie de copt.

Dăm checul în cuptorul încins, la 170 de grade Celsius, aproximativ 45 de minute.

Pregătim glazura, amestecăm pasta de brânză cu sirop de agave și vanilie, în blender.

Scoatem checul din cuptor și din tavă și turnăm glazura deasupra și o nivelăm cu o spatulă. Îl tăiem felii și îl servim!”,  au fost pașii explicați, în filmulețul postat pe Instagram.



Citește și:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

VIDEO Prăjitură cu caise și migdale, rețeta pregătită de Diana Bart. „O prăjitură ușoară, delicioasă și tare arătoasă.”

Imagini incendiare cu Monica Bârlădeanu! Abia o mai recunoști! Da, EA e!

Amalia a dispărut chiar din fața blocului și nu a mai venit acasă! Toată lumea o caută cu disperare. Mama tinerei de 18 ani și-a strigat durerea pe internet: „Vă rog din suflet cine a văzut-o să mă ajute”

“Merge într-un picior” Fiica Savetei Bogdan, la un pas de complicații grave după o pedichiură nereușită. Cătălina, operată de urgență

Ce categorie de femei se vor bucura de un al 13-lea venit? Unele vor beneficia și de prime de Crăciun!

Kiprianos, noul concurent din Casa iubirii, accident cumplit la finalul Galei! Aflați ce a pățit tânărul, dar și cum își va ispăși Robi pedeapsa primită, luni, 14 octombrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Adevăratul motiv al crimei șoferului de ride-sharing! Iubita criminalului a spus tot ce s-a întâmplat înainte de nenorocire


Cookies