Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, încearcă dieta de toamnă, simplă, rapidă şi eficientă. Conţine un fruct banal, pe care îl iei din piaţă!
Este indicat să bei cât mai multe lichide: apa şi ceai.
Cu această dietă poţi slăbi până la 5 kilograme într-o săptămâna. Principiile pe care trebuie să le urmezi sunt simple: consumi alimente slabe în calorii şi renunţi la orice înseamnă dulce, grăsime, carbohidrat, aliment prăjit şi sare.
Pentru efect MAXIM, dietă presupune consumul unui fruct cât se poate de banal: MĂRUL. Iată ce să mănânci cât ţii dietă de toamnă!
Cum va arata meniul tău, dacă ţii dieta de toamnă, vezi pe pagina următoare.
