Ziua 3
În cea de-a treia zi trebuie să mănânci legume şi fructe. Nu ai voie, însă să mănânci cartofi.
Ziua 4
În această zi, ai voie să consumi banane pe parcursul zilei, dar nu mai târziu de ora 6. De asemenea, poţi să bei până la 4 pahare de lapte. În ciuda faptului că se spune că bananele îngraşă, în acest regim alimentar, acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism.
