Dacă vrei să scapi de grăsimea din jurul taliei, încearcă această băutură delicioasă, cu proprietăţi excelente pentru sănătate.
Ingrediente
1 banană
1 portocală
1 lingură de ulei de cocos
2 linguri de seminţe de in
o linguriţă de ghimbir
jumătate de cană de iaurt sărac în grăsimi
2 linguri de pudra proteică
citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>