Află din rândurile următoare cum trebuie să îți îngrijești corect pielea în funcție de etapa vieții în care te afli.
De-a lungul timpului, pielea noastră suferă o mulțime de transformări, fiind adesea expusă la diferiți factori de mediu. Astfel, factorul genetic, factorii de mediu, alimentația, expunerea la soare și procesul de îngrijire al acesteia joacă un rol foarte important în aspectul său. Mai mult decât atât, pe măsură ce anii trec, pielea noastră suferă modificări. De aceea, ritualul de îngrijire trebuie schimbat.
În cadrul unei emisiuni, doamna doctor Iuliana Lupu, medic dermato-venerolog, a vorbit despre modul în care trebuie să ne îngrijim tenul în funcție de vârstă.
Îngrijirea pielii 20-25 de ani
Potrivit informațiilor oferite de specialistul în domeniu, până la vârsta de 25 de ani, rutina noastră de îngrijire ar trebui să fie una destul de simplă, bazată pe o curățare adecvată a tenului, aplicare cremei hidratante și a cremei cu factor de protecție, cea din urmă fiind cea mai importantă etapă pe care trebuie să o facem indiferent de vârstă.
Specialistul în domeniu recomandă aplicarea unei creme cu factor de protecție minim 30 în fiecare zi, indiferent de anotimp sau de condițiile meteorologice.
„ Se aplică independent dacă produsele de machiaj pe care le avem sau crema de hidratare conțin SPF, indiferent de anotimp, de vreme și chiar dacă nu ieșim din casă. Radiațiile ultraviolete sunt principalul factor de mediu responsabil de îmbătrânirea cutanată. Ele trec prin bariera de nori, trec prin geamul de la mașină sau de la cameră și pot fi emise de laptop, de ecranul TV sau de telefon .”, a explicat specialistul în domeniu.
Îngrijirea pielii 25-30 de ani
Citește și: Cum poți avea un ten sănătos după 30 de ani
„ În general, începând cu vârsta de 25 de ani, în funcție de materialul genetic, de stilul de viață, de cât de mult ne-am expus la radiații ultraviolete, pielea noastră începe să îmbătrânească. Se subțiază, se deshidratează, se apără mai prost de soare. Cantitatea de colagen din piele și elasticitatea scade cu 1% cu fiecare an care trece. Prin urmare, în această decade de vârstă este momentul să punem bazele unei rutine de îngrijire care să ne ajute să luptăm cu trecerea timpului .”, a precizat specialistul în domeniu.
De aceea, dacă nu ne-am construit încă o rutină de îngrijire, atunci trebuie neapărat să facem acest lucru, iar dacă avem una simplă, atunci este momentul să facem câteva îmbunătățiri.
Pasul unu. Curățare blândă
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul- catena.ro
Curățarea tenului este un pas extrem de important.
„ Ca adolescenți foloseam geluri de curățare agresive, acum nu mai putem să facem acest lucru deoarece pielea se usucă și se irită .”, a explicat specialistul în domeniu.
Pasul doi. Exfoliere
Specialistul în domeniu recomandă o exfoliere a pielii de 1-2 ori pe săptămână. Acest procedeu contribuie la înlăturarea celulelor moarte și la menținerea unui aspect proaspăt și vitalizat.
„ Cu trecerea timpului, stratul superficial al pielii se încarcă cu celule moarte. Atunci folosim o exfoliere chimică cu alpha și beta hidroxiacizi .”, a explicat specialistul în domeniu.
Pasul trei. Ser cu vitamina C
Pe lângă cele menționate anterior, specialistul în domeniu ne recomandă să folosim în fiecare dimineață un ser cu vitamina C, care contribuie în procesul de depigmentare a pielii și ne ajută cu lupta împotriva radicalilor liberi.
Pasul patru. Cremă cu factor de protecție
După cum am precizat anterior, crema cu factor de protecție trebuie să fie prezentă mereu în rutina noastră de îngrijire, indiferent de vârstă.
Îngrijirea pielii 30-40 de ani
Citește și: Cum se îngrijește tenul după 30 de ani. Cum îl păstrăm sănătos cât mai mult timp
Citește și: Imaginile durerii de la înmormântarea familiei din Suceava, ucisă de un șofer de TIR- stirilekanald.ro
Începând cu perioada de 30 de ani, pielea noastră suferă transformări semnificative.
„La 30 de ani scade colagenul și mai tare, scade acidul hialuronic și mai tare și apar petele pigmentare .”, a spus specialistul în domeniu.
De aceea, începând cu această perioadă din viața noastră, specialistul în domeniu ne recomandă să apelăm la injecții cu toxină botulinică pentru stoparea ridurilor.
„ Dacă avem 30 de ani și încă nu avem riduri de expresie, dacă facem injecții cu toxină botulinică la intervale corecte, ridurile din etajul superior al feței sunt stopate, fără să avem reacții adverse pe termen lung. ”, a spus specialistul în domeniu.
Îngrijirea pielii după 40 de ani
Începând cu vârsta de 40 de ani, specialistul în domeniu ne recomandă să introducem în rutina noastră de îngrijire, dacă nu am făcut acest lucru deja, creme cu retinol și acid glicolic. Mai mult decât atât, este momentul oportun să apelăm și la tratamente dermatologice, în special la peelinguri chimice pentru a uniformiza suprafața pielii, a crește gradul de hidratare și fermitatea acesteia.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi de frumusețe, precum și trucuri care te vor ajuta să obții cele mai bune rezultate în îngrijirea personală.
