Iata cateva remedii naturiste pentru calcaie aspre si crapate!

Calcaiele aspre si crapate constituie o problema frecvent intalnita.

Pentru multe persoane, aceasta reprezinta o problema pur cosmetica, insa prin neglijarea ei se poate ajunge la lucruri mult mai grave. Prin adancirea fisurilor, pielea incepe sa sangereze si disconfortul se transforma in durere.

Simptomele calcaielor crapate:
– pielea calcaielor devine galbuie sau se inchide din ce in ce mai mult la culoare;
– ingrosarea pielii pe marginile calcaielor;
– durere in timp ce pasiti;- pete rosiatice si cu aspect solzos pe calcaie;
– senzatie de mancarime;
– sangerari;
– piele aspra si descuamata.

Potrivit medicilor, calcaiele se aspresc si se crapa din cauza glandelor sudoripare inactive, a pielii uscate, ca urmare a statului prelungit in picioare.

Alte cauze: obezitatea, pantofii decupati la spate, platfusul, psoriazisul, eczema, tulburari ale glandei tiroide, diabet, folosirea excesiva a apei fierbinti, temperaturile ridicate din timpul verii, deficienta de vitamine, minerale si zinc.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Remedii naturiste pentru calcaie aspre si crapate:

– dupa o baie calda si o curatare

adecvata a calcaielor cu ajutorul pietrei ponce, aplicati orice ulei vegetal hidrogenat (margarina, sosuri imbuteliate pentru salate, uleiuri de gatit) si masati calcaiele. Acoperiti picioarele cu sosete groase si lasati sa actioneze pana dimineata;- aplicati pulpa unei banane coapte pe zona afectata si lasati sa actioneze timp de 10 minute. Apoi indepartati cu apa calduta;

– tineti picioarele in zeama de lamaie timp de 20 de minute. Urmati acest tratament saptamanal, pana veti observa schimbarile asteptate;

– un regim zilnic de curatare si hidratare este cel mai bun tratament pentru a preveni uscarea si craparea calcaielor.

La sfarsitul zilei, tineti picioarele in apa calda cu sapun si o cana de otet, timp de 15 minute. Clatiti cu apa si tamponati-le cu un prosop pana se usuca. Apoi amestecati o lingurita de vaselina cu zeama unei lamai si masati calcaiele cu aceasta compozitie pana este absorbita. Efectuati zilnic acest tratament pana veti observa rezultate vizibile;

– aplicati regulat o mixtura din glicerina si apa de trandafiri pentru calcaie catifelate;

– masca cu capsuni pentru exfolierea calcaielor: amestecati 6-8 capsuni cu doua linguri ulei de masline (sau migdale) si o lingurita sare de mare.

Masati cu putere calcaiele cu ajutorul acestei paste si lasati sa actioneze 10-15 minute. Apoi indepartati alternand apa calduta cu apa rece;

– scrub cu portocale si ulei: are efecte revigorante. Aveti nevoie de: doua portocale, o cana ulei vegetal si o cana sare de mare. Se amesteca uleiul cu sarea de mare si se taie portocalele felii rotunde. Scufundati felia de portocala in amestecul de ulei si sare de mare si masati cu putere calcaiele timp de 10 minute.

Indepartati apoi cu apa calduta. Efecte: curatarea profunda, revigorarea si catifelarea calcaielor. De asemenea, puteti obtine acest efect masandu-va calcaiele cu lamaie.Uscarea si craparea calcaielor este cauzata adesea de o deficienta de vitamine, minerale, zinc si acizi grasi omega-3. De aceea, este foarte important sa mariti consumul de calciu, fier, zinc si acizi grasi omega-3.
Sursa: www.doctorulzilei.ro