Inghetata de banane te ajuta sa slabesti.
Daca ai mai urmat diete pana acum, probabil ca ai observat ca in multe dintre acestea, bananele nu erau permise.
Bananele contin o cantitate mare de fructoza, dar este foarte important cum le mananci pentru a te ajuta sa scapi de grasimi.
Poti scapa de 3-4 kilograme in 3 zile cu inghetata cu banane!
In urmatoarele 3 zile va trebui sa mananci 3-5 banane pe zi. Ingredientul cu care va trebui sa le amesteci este laptele degresat!