Inghetata de banane te ajuta sa slabesti.
Cum procedezi: pune bananele la congelator. Cand doresti sa mananci inghetata, scoate o banana congelata si amestec-o cu lapte degresat rece.
In felul acesta vei putea savura o inghetata dulce, cremoasa si aromata. Daca vrei sa mai diversifici reteta de inghetata de banane, mai poti inlocui laptele degresat cu iaurt cu putine grasimi.
