Pește la cuptor, cu varză și sos de roșii, rețeta pregătită de mamaia Lenuța de pe TikTok. „Adăugăm și un pic de vin. Îl punem în farfurie, cu puțină varză.”

Diana Puiu

Publicat: 20 septembrie 2024, 13:42

Actualizat: 14 noiembrie 2024, 18:31

Pește la cuptor, cu varză și sos de roșii, rețeta pregătită de mamaia Lenuța de pe TikTok. „Adăugăm și un pic de vin. Îl punem în farfurie, cu puțină varză.”

Mamaia Lenuța de pe TikTok a pregătit pește la cuptor, cu varză și suc de roșii.

Mamaia Lenuța este activă pe rețelele de socializare, acolo unde prezintă de fiecare dată preparate gustoase și care aduc aminte de mâncărurile copilăriei. În timp ce este filmată de nepotul ei, aceasta pregătește de fiecare dată cu multă dedicare mese delicioase pentru familie și împărtășește din secretele ei pentru ca preparatele să iasă gustoase de fiecare dată.

Ingrediente:

Varză
Ardei roșu
Ardei galben
Ardei iute
Suc de roșii
Sare
Ulei
Vin
Roșii
Pește

Cum pregătește mamaia Lenuța varza pentru preparatul gătit la cuptor

Citește și: Alimente care ajută la slăbit, conform nutriționiștilor. Ce poți consuma toamna

Citește și: Tacos cu pui și sos alb. Preparatul permite fiecărei persoane să își aleagă ingredientele preferate!

De această dată, mamaia Lenuța a pregătit un pește la cuptor, cu varză, folosindu-se de doar câteva ingrediente. A început prin a pune într-o tavă de cuptor varza călită, peste care a adăugat ardei roșu și galben. A adăugat un pic de vin, 100 ml de ulei, rondele de ardei iute și peștele deasupra.

„Voi face varză cu pește la cuptor. Am călit un pic varza, am pus un ardei roșu, un ardei galben, amestecăm puțin sos de roșii. Punem în tavă, cu ardei iute deasupra. Punem și ardei iute roșu. Adăugăm și un pic de vin, 100 ml de ulei și peștele deasupra. Punem și peste pește un pic de vin, apoi ulei.”, a povestit mamaia Lenuța.

Modul de preparare al peștelui

Peștele a fost gătit în ulei, sare și prăjit în mălai, iar peste bucățele de pește au fost adăugate rondele de roșii, ulei și vin. Peste întregul preparat a fost pusă o folie de aluminiu și băgat la cuptor la 150 de grade, pentru jumătate de oră. Când preparatul a fost gata, a scos bucățile de pește pe farfurie, alături de care a adăugat varza din tavă.

„Punem roșii deasupra peștelui. Peștele l-am gătit un pic înainte, cu sare și cu piper. Punem folia și băgăm la cuptor jumătate de oră, la 150 de grade. Am scos tava din cuptor, lăsăm puțin să se răcească. Acum îl punem în farfurie, cu puțină varză.”, a mai spus mamaia Lenuța.

Pește la cuptor, cu varză și sos de roșii, rețeta pregătită de mamaia Lenuța de pe TikTok. „Adăugăm și un pic de vin. Îl punem în farfurie, cu puțină varză.”

Cum pregătește mamaia Lenuța varza pentru preparatul gătit la cuptor

Modul de preparare al peștelui

Clipul zilei pe kfetele.ro

Tacos cu pui și sos alb. Preparatul permite fiecărei persoane să își aleagă ingredientele preferate!

Paste cu chiftele de pui în sos de roșii și salată. O alegere excelentă pentru zilele de lucru sau pentru o seară relaxată acasă!

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Cum se prepară acasă laptele vegetal de mazăre și laptele de migdale

Rețeta de pere coapte cu brânză nobilă și nuci a Gabrielei Cristea: „Vă invit să faceți acest preparat pe care îl puteți mânca la cină sau la prânz”

"Cerșetorul cu Lexus" din Iași a adunat de la trecători o sumă uriașă în doar 8 ore

Michael Douglas, dezvăluiri despre separarea de Catherine Zeta-Jones. Cum și-au salvat căsnicia: „Suntem bine”

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

Cătălin Grozavu, PRIMA REACȚIE după apariția imaginilor cu Mădălina Apostol. Ce spune despre MESAJUL DE ADIO lăsat de mama fetiței sale: "Ce să fac mai mult de atât? În urma acelui mesaj, ea a luat 100 de pastile. A găsit-o la..."

Gestul la care ar fi recurs Valentina înainte de tragedie. Ce a încercat aceasta să facă pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu

De ce se usucă pielea după duș. Obiceiurile care agravează problema

Ce haine să porți pentru a părea mai înaltă. Cum să îți pui silueta în valoare

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”. De la Mihăiță la Miguel Gane - povestea românului plecat din Argeș, care a devenit cel mai citit poet contemporan în limba spaniolă

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

VIDEO Cum îţi calculezi cifra numelui, potrivit numerologului Diana Mețiu: „Regula e extrem de simplă.”

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Valentin, prins la mijloc între Daniela și Anca? Daniela cedează și începe să plângă: „Nu sunt pregătită să-l văd cu altă fată”

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

VIDEO Cine se afla în autoturismul implicat ÎN ACCIDENTUL MORTAL din Craiova?! Șoferul mașinii NU A SUPRAVIEȚUIT după coliziunea cu un autobuz, iar alte șase persoane au fost transportate la spital: "A fost activat Planul Roşu de Intervenţie începând..."

Tristețe mare în familia unei renumite influencerițe! Fiul ei, în vârstă de doar 4 ani, s-a stins din viață

Calendar ortodox sâmbătă, 17 octombrie 2026. Rugăciunea către Sfântul Proroc Osea pe care credincioșii o pot rosti în această zi

5 culori pe care trebuie să le porți neapărat în machiajele tale în această toamnă

Ce se întâmplă cu Edward Sanda și Cleopatra Stratan, după ce au dat vestea cea mare: „Ne-am dorit mult să se întâmple chestia asta.”

Ce culori se potrivesc cu burgundy. 4 combinații perfecte pentru ținutele de toamnă

Fuego, dezvăluiri dureroase despre tatăl său! Cu ce regret trăiește de 16 ani: „Mi-aș fi dorit.”

Cristina Șișcanu, dezvăluiri dureroase despre pierderea fratelui său: „A fost născut prematur.”

Dorel Vișan și Florin Piersic s-au împăcat, după zeci de ani în care nu și-au vorbit! De ce s-au certat, de fapt: „Eu eram țăranul.”

Pește la cuptor, cu varză și sos de roșii, rețeta pregătită de mamaia Lenuța de pe TikTok. „Adăugăm și un pic de vin. Îl punem în farfurie, cu puțină varză.”

Codruța Filip, dezvăluire neașteptată despre Liviu Vârciu! Ce a spus artista despre prezentatorul TV: „E simpatic, dar..."