Carmen Bruma are un truc genial pentru a scapa de kilogramele in plus. Inlocuieste gustarile cu acest smoothie.
Ingrediente
1 castravete
1 mana de baby spanac
1 radacina de patrunjel
Se monteaza sita pentru smoothie-uri, se spala si se curata legumele si fructe si se introduc pe rand in storcator.
Smoothie-ul rezultat se toarna in pahar si se bea imediat pentru a beneficia de toate proprietatile lui.
sursa: Carmen-Bruma.ro
Pete roșii pe picioare – cauze și management
Smoothie-ul care opreste timpul in loc si iti sterge ridurile dinainte sa apara! Reteta cu turmeric
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Carmen Bruma are un truc genial pentru a scapa de kilogramele in plus. Inlocuieste gustarile cu acest smoothie.
Nicoleta Voica a dezvăluit cum pregătește supa de mazăre cu găluște din aluat.
