Atunci cand te confrunti cu o raceala sau o gripa usoara, tratamentele naturiste te pot ajuta sa te vindeci mai repede.
Desi este recomandat sa facem o vizita medicului pentru ca acesta sa ne dea diagnosticul corect si, implicit, sa ne spuna ce medicamente trebuie sa luam, aceste tratamente ajuta in cazul ambelor afectiuni.
Usturoiul este bun si pentru a preveni raceala si gripa, dar si pentru a ajuta la vindecare. Zdrobeste 5 catei de usturoi, amesteca cu 10 lingurite de miere si consuma cate o lingurita din preparat o data la jumatate de ora.
Lamaia este un fruct care ajuta mult in cazul acestor afectiuni. Stoarce o lamaie si adauga doua lingurite de miere, apoi adauga apa. Dupa ce ai lasat-o la macerat o ora, o poti consuma. Este recomandat sa consumi cam 6-7 pahare pe zi.
Poti incerca si comprese fierbinti cu suc de lamale, aplicate pe piept.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
De asemenea, macesele sunt o sursa importanta de vitamina C.
Hreanul ras se inveleste intr-o batista (2-3 linguri) si se tine pe frunte si la radacina nasului in jur de 15 minute. Daca ai pielea sensibila, este recomandat sa il tii mai putin.
Daca tusesti, siropul de ceapa te poate ajuta, la fel si ghimbirul.
Sursa: www.dcnews.ro