Acestea sunt alimentele care declanseaza aparitia acneei! Uite ce sa  consumi mai rar!

Acneea poate aparea si din cauza unui stil alimentar haotic. Cu cat mananci mai multe alimente care duc la aparitia unui dezechilibru hormonal, cu atat ai un risc mai mare de a te confrunta cu inesteticele cosuri.

Iata lista celor mai periculoase alimente pentru ten:

- produse de fast-food;
- ciocolata;
- sare;
- branza
- alimente condimentaate;
- pizza;
- chipuri de cartofi;
- lapte;
- fructe oleaginoase;
- unt de arahide;
- inghetata.

Pentru a vedea care dintre aceste alimente iti fac rau, cel mai bine este sa le excluzi pe rand din dieta ta, cate 2-3 zile.

Astfel, vei putea observa cum reactioneaza organismul tau prin studierea tenului.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sfat: In cazul in care te confrunti cu acnee, foloseste ulei din arbore de ceai, intrucat are proprietati antiseptice si antibacteriene. Acest remediu ajuta la dezinfectarea porilor si la distrugerea bacteriilor care au dus la aparitia cosurilor de pe fata.

Amesteca 15-20 de picaturi de ulei cu aceeasi cantitate de apa si aplica solutia pe fata cu ajutorul unei dischete din bumbac. Lasa sa actioneze cateva minute, dupa care clateste-ti fata cu apa calduta, iar la final cu apa rece pentru a inchide porii.