Daca vrei sa fii in forma, trebuie sa stii ca aceasta bautura te ajuta foarte mult.
Orezul brun contine o multime de vitamine si minerale, extrem de importante pentru starea ta de sanatate.
Aceasta bautura se prepara din orez brun cu sare. Datorita proprietatilor nutritive, corpul se va umple de energie si putere.
Ingrediente
1,5 litri de apa
Sare
Orez brun
Mod de preparare
Fierbe apa si adauga o mana de orez si putina sare. Fierbe pana cand orezul s-a inmuiat complet si s-a descompus. Strecoara si bea bautura calda, in fiecare zi.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro