Consumand aceasta bautura cu o ora inainte de a merge la culcare, probleme de acest tip vor disparea.
Bautura din banana si scortisoara
Ingrediente:
•1 banana
•½ lingurita de scortisoara
•1 litru de apa
Preparare:
Fierbeti apa intr-un ibric. Taiati banana la capete, adaugati-o in recipient si lasati pe foc inca 10 minute.
Strecurati lichidul intr-o cana si adaugati scortisoara.
Sursa
Bautura din banana si scortisoara
Ingrediente:
•1 banana
•½ lingurita de scortisoara
•1 litru de apa
Preparare:
Fierbeti apa intr-un ibric. Taiati banana la capete, adaugati-o in recipient si lasati pe foc inca 10 minute. Strecurati lichidul intr-o cana si adaugati scortisoara.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
