Limonada preparata acasa este bautura pe care o stim din copilarie, este foarte usor de preparat si o consumam mai tot timpul. Este probabil cea mai sanatoasa bautura. Vara o consumam ca sa ne racorim, iarna ca sa scapam de raceli si sa ne intarim imunitatea.
Iata ce boli poti trata cu renumita limonada:
Pietrele de la rinichi se formeaza cand urina contine prea multa sare si nu contine suficient acid citric. De aceea este benefica limonada, datorita continutului de acid citric. Se recomanda a se consuma sucul de la o jumatate de lamaie in combinatie cu 5 pahare de apa. Se poate indulci cu miere. Si e de preferat sa renunti la sare in aceasta perioada.
Constipatia poate fi cauzata de multi factori, printre care si absenta lichidelor si consumul exagerat de lactate. Ca sa rezolvi problema, amesteca o liungura cu suc de lamaie intr-un pahar cu apa calda. Adauga o lingura de miere si bea acest amestec de cateva ori pe zi.
Artrita se poate ameliora band suc de lamaie dimineata pe stomacul gol. Inainte de celelalte mese principale, bea un pahar cu apa amestecata cu suc de lamaie.
Dureri de gat. Vitamina C si acidul citric au proprietati antibacteriene care reduc inflamatia. In plus, intaresc sistemul imunitar. Consuma un amestec de apa cu suc de lamaie de cateva ori pe zi.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: fii-sanatos.info
