Copilăria reprezintă o perioadă esențială pentru fiecare individ. Relația pe care o avem cu părinții noștri ne dictează întreaga existență și de aceea este important să înțelegem cum putem gestiona situațiile acestea.
Descoperă în rândurile de mai jos cum ne poate influența relaționarea cu părinții pe parcursul vieții. Psihoterapeutul Anca Maftei a explicat care este rețeta pentru o relație cât mai sănătoasă și stabilă cu copiii noștri.
Iubire și atașament
Citește și: De ce te respinge un bărbat. La ce semne trebuie să fie atentă o femeie
O relație atât de puternică este consolidată pe iubire necondiționată, însă aceasta trebuie să fie exprimată. De asemenea, adultul trebuie să își ia în serios rolul de părinte.
„Normalitate, în viziunea mea ,ar fi ca în primul și în primul rând ca părintele să își asume cu adevărat rolul de părinte, să nu intre în zona de cel mai bun prieten, confident. Copilul are nevoie de această forță.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Comunicare deschisă și sinceră
Este esențial să existe comunicare între părinte și copil, pentru ca relația să fie una cât se poate de sănătoasă.
Este important ca cel mic să știe că poate să îi spună orice părintelui, fără să fie persecutat sau judecat.„Pur și simplu a fi în contact, în conexiune. Cu cât suntem mai mult în conexiune, dragoste, în blândețe și compasiune, vom știi că suntem pe drumul cel bun.”, a declarat psihoterapeutul.
Respectul reciproc este un pilon important în relația părinți-copii
Citește și: 5 recomandări de lectură pentru zilele însorite de vară
Ca în orice relație, respectul este vital, atât din partea copilului, cât și al adultului. Părinții sunt nevoiți să respecte intimitatea și nevoile celor mici, pentru a nu crea frustrări în personalitatea lor. Este esențial să creăm bariere corecte în această relație și să delimităm relația dintre părinți cu cea dintre prieteni.
Suport emoțional și încurajare
Pentru a se dezvolta armonios din punct de vedere emoțional, copiii au nevoie să fie încurajați și să beneficieze de suport emoțional. Indiferent de vârstă, aceștia trebuie să știe că părinții îi vor susține indiferent de cauză, fiind cei mai importanți oameni din viața lor. Un copil care nu a beneficiat de apreciere și suport se va transforma într-un adult agresiv, sau va deveni o victimă la rândul său.
„Relația cu mama are legătură cu imaginea mea despre mine, împlinirea raportată la corpul meu. Relația cu tata reflectă relația cu banii, cu viața profesională. Atunci când ai avut o copilărie dificilă, cu siguranță îți va lua mai mult timp să pui cap la cap aceste piese de puzzle al interiorului tău, pentru a putea, ulterior să ai relații armonioase.”, a povestit specialistul în domeniu.
Stabilitate și consistență
În funcție de relația pe care am avut-o cu părinții, vom avea diverse comportamente față de copiii noștri. Este esențial să înțelegem cum ne-au rănit părinții, astfel încât să nu repetăm greșeala, transmițând trauma mai departe.
„Atunci când omul nu se responsabilizează și intră într-o zonă de victimă, de copil, îi îngreunează întreaga existență celui mic. Dacă încep să am tot felul de așteptări de la copil, să mă iubească, să îmi dăruiască. Deja mă aflu în ipostaza de nevindecat, care vine din relația cu proprii părinți, unde poate nu am primit validare, acceptare.Este importantă educația emoțională, pe care ar fi de dorit să o practicăm. Este important să ne responsabilizăm pentru a încerca să vindecăm aceste răni. Recomandarea este să se uite părintele în interior, să abordeze un psihoterapeut, să vadă umbrele cu care vine în relația cu copilul. Cu cât este mai multă dragoste activă în ființa noastră, așa vor crește și ei.”, a declarat Adriana Maftei.
Te invităm şi mâine, pe kfetele.ro, pentru a descoperi cele mai noi și utile sfaturi și recomandări de la specialiști în domeniul sănătății, frumuseții și stilului de viață.
