Nu se poate face mare lucru pentru a preveni vergeturile și nu există dovezi substanțiale că remediile funcționează cu adevărat.
Remedii la domiciliu pentru vergeturi. În timp ce o serie de remedii la domiciliu sunt comercializate ca tratamente pentru vergeturi, adevărul dur este că niciunul dintre ele nu s-a dovedit a funcționa.
Când vine vorba de tratamente cosmetice și alte intervenții, scopul este de a subpromite și de a livra în exces. În remediile la domiciliu, opțiunile fără prescripție medicală și alte remedii prezentate pe rețelele de socializare, marea majoritate tind să promită prea mult și să nu ofere rezultate.
Și, deși este o credință comună că untul de cacao, uleiul de cocos, uleiul de măsline și uleiul de migdale diminuează aspectul vergeturilor, studiile sugerează că aceste ingrediente de bucătărie nu sunt un antidot eficient.
Dar nu este rău să le încerci dacă vrei. Dacă alegeți să faceți acest lucru, Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă să le folosiți imediat după apariția vergeturilor și să masați produsul în piele în fiecare zi timp de câteva săptămâni.
De asemenea, AAD notează că, în timp ce bronzarea la soare vă poate face mai vizibile vergeturile, autobronzantul poate ajuta la camuflarea acestora. Nu uitați doar că acest lucru va acoperi doar vergeturile și nu va scăpa de ele.
În cele din urmă, dacă vedeți o loțiune, o cremă sau un gel scumpe care sunt comercializate ca un remediu pentru vergeturi și vi se pare prea bună pentru a fi adevărat, probabil că asta este.
Salvați-vă banii și nu vă investiți timpul sau atenția în remedii casnice care nu pot crește colagenul sau repara elastina ruptă în piele, indiferent de ceea ce promit.
Prevenirea vergeturilor
Într-un mod similar, nu se poate face mare lucru pentru a preveni vergeturile și nu există dovezi substanțiale că remediile funcționează cu adevărat.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Cu toate acestea, se recomandă să vă hidratați pielea cu cremă hidratantă în fiecare zi, în special în timpul sarcinii, pentru a face pielea mai flexibilă pentru a se întinde.
In multe cazuri, în special atunci când pielea se întinde rapid, hidratarea probabil nu va preveni vergeturile. Dar există motive să credem că poate oferi unele beneficii.
Din punct de vedere tehnic, striile sunt cicatrici atrofice din cauza perturbării și leziunilor țesutului conjunctiv din piele.
Deși cercetările sunt limitate, unele studii sugerează că acidul hialuronic, o substanță care se găsește în mod natural în organism, poate preveni vergeturile.
Acidul hialuronic este adăugat la multe loțiuni și creme fără prescripție medicală.
Un studiu a constatat că Centella asiatica, cunoscută și sub numele de gotu kola, o plantă folosită în unele produse de înfrumusețare, poate preveni vergeturile în timpul sarcinii. Cu toate acestea, cercetătorii notează că dovezile sunt limitate și sunt necesare mai multe cercetări.Așa că păstrați-vă așteptările scăzute.
Deoarece creșterea rapidă în greutate și pierderea în greutate pot provoca vergeturi, urmărește-te să menții o dietă sănătoasă și să faci exerciții fizice regulate pentru a preveni fluctuațiile rapide ale greutății.
Dacă vi s-au prescris steroizi topici, utilizați-i doar intermitent și, în general, evitați utilizarea pe termen lung sau continuă.
Dacă vi s-au prescris steroizi sistemici pentru o afecțiune medicală, scopul va fi să rămâneți la cea mai mică doză posibilă și să vă înlăturați, dacă este cazul, cât mai curând posibil, spune ea.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați și despre posibilele efecte secundare ale acestora.
În cele din urmă, dacă utilizați steroizi anabolizanți pentru a construi mușchi, nu mai luați-i. Nu sunt o modalitate sănătoasă de a construi mușchi.
Cum să faci pace cu vergeturile
Uneori, vergeturile sunt imposibil de prevenit sau de scăpat. În afară de procedurile medicale, despre care se subliniază că nu vor da întotdeauna rezultate perfecte, s-ar putea să nu faci nimic pentru a le minimiza aspectul.
Din fericire, vergeturile tind să se estompeze cu timpul și să devină albe sau mai aproape de culoarea nuanței pielii tale. Vor deveni mai puțin vizibile în timp.
Dacă vergeturile vă fac inconfortabil, mai ales devreme când sunt roșii, ea recomandă să le acoperiți cu îmbrăcăminte. De exemplu, încercați să purtați o cămașă de soare sau pantaloni de soare lejeri la plajă sau la piscină.
În unele cazuri, poate fi util să reformulați modul în care vă gândiți la vergeturi.
Dacă acestea sunt vergeturi legate de sarcină, priviți-le cu mândrie ca pe o insignă de onoare pentru maternitate. În cele din urmă, deși poate fi o provocare uneori, încercați să nu puneți prea mult stoc în vergeturi. Amintiți-vă că vergeturile pot fi mai vizibile pentru dvs. personal decât pentru cei din jur.
Citeste si: Vergeturile: de ce se întâmplă și cum să le tratăm
