Problema tot mai frecvent intalnita la omul modern, insomnia are numeroase cauze: constipatia, stresul, oboseala excesiva, depresia etc.
Indiferent de cauza, iata un remediu pentru insomnie, usor de facut insa care implica respectarea unor intervale orare fixe: beti un pahar de suc proaspat de rosii in care ati adaugat 2 varfuri de cutit pulbere de nucsoara si 2 lingurite de zahar brut din trestie de zahar (nu zahar alb).
Amestecati bine pana ce zaharul s-a dizolvat. Beti acest suc intre orele 16-17, iar cina serviti-o intre 18-19.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Sursa: realitatea.net