Daca iti plac cartofii prajiti si nu poti sa renunti la ei, incearca sa-i prepari in varianta sanatoasa.
Pentru a prepara cartofi prajiti fara ulei, ai nevoie sa urmezi cativa pasi simpli.
Trebuie sa tai cartofii pai si sa ii pui intr-un vas cu apa rece. Apoi scoate-i si aseaza-i pe un servetel pentru a scurge apa.
Pune o tava la incalzit in cuptor pentru cateva minute, timp in care pui cartofii in microunde.
Stropeste cartofii cu ulei de masline si pune in tava, apoi baga tava in cuptor.
Pentru a prepara cartofi prajiti fara ulei, ai nevoie sa urmezi cativa pasi simpli.
Trebuie sa tai cartofii pai si sa ii pui intr-un vas cu apa rece. Apoi scoate-i si aseaza-i pe un servetel pentru a scurge apa.
Pune o tava la incalzit in cuptor pentru cateva minute, timp in care pui cartofii in microunde.
Stropeste cartofii cu ulei de masline si pune in tava, apoi baga tava in cuptor.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
