Se întâmplă des ca persoanele să se afle în relații toxice, iar ele să nu realizeze acest lucru. Dacă vă aflați într-o relație de acest tip, cel mai bine este să încercați să stați departe, deoarece nu veți avea niciun beneficiu de pe urma ei.
Andreea Raicu, a vorbit, în cadrul unei emisiuni TV, despre semnele unei relații toxice și despre sacrificiile pe care le fac femeile pentru a-l mulțumi pe partener. Iată cum îți dai seama că relația în care te afli este una toxică.
Citește și: Reguli de comunicare în relația de cuplu
Semnele unei relații toxice
1. Control excesiv
2. Abuz emoțional
Andreea Raicu consideră că în momentul în care începem să ne blamăm pentru anumite lucruri, este momentul în care trebuie să realizăm că ne aflăm într-o relație toxică, chiar dacă procesul de acceptare este unul destul de lung.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
„Se întâmplă de foarte multe ori să ne blamăm și acesta este motivul pentru care stăm foarte mult în niște relații care nu ne fac bine, stăm în relații toxice. În primul rând este un proces în care este foarte greu ca tu să accepți că stai într-o relație toxică. Mai întâi să definești ce înseamnă o relație toxică, după aceea să realizezi că tu ești în relația aia și să accepți pentru că mulți oameni trăiesc în relații toxice și consideră că este doar o perioadă, iar lucrurile vor trece. De cele mai multe ori femeile nu reușesc să îi schimbe pe bărbați, deoarece schimbarea nu trebuie să vină din exterior, un om nu se schimbă pentru că îi spui tu, nu face lucruri pentru că îi spui tu, le face în timpul lui, în momentul în care este pregătit să facă asta și atunci când vrea să facă asta, pentru că poate sunt oameni care vor să o facă, dar nu sunt pregătiți și nu au ceea ce le trebuie în interior. Există două categorii de oameni, cei care vor să lucreze cu ei și să ducă acolo cu tot curajul și cei care, pentru că au suferit atât de tare, sunt complet deconectați și nu admit ceea ce trăiesc”, a spus Andreea Raicu.
3. Violenta fizică sau verbală
4. Lipsa de respect și sprijin reciproc
De obicei, în momentul în care se află într-o relație toxică, femeile consideră că este vina lor și că trebuie să își dea mai mult interesul, dar acest lucru le va face rău, iar partenerul se va îndepărta și mai mult.
„Femeile se gândesc că poate este vina lor, că nu au fost destul de drăguțe și consideră că trebuie să facă mai mult, iar acest lucru îi va face rău și ei și îi va îndepărta și
5. Gelozie excesivă și posesivitate
6. Cicluri de violență și reconciliere
Ideea că există cineva mai bun decât noi poate fi prezentă chiar dacă îi dăm spațiu partenerului, chiar dacă nu îi dăm, deoarece oricine se poate întreba acest lucru, iar în acele momente problema este la noi, nu la partener.
7. Lipsa comunicării sănătoase și a compromisului
„Această idee că există cineva mai bun decât noi poate exista și dacă îi dai spațiu și dacă nu îi dai spațiu. Oricine se poate întreba acest lucru, dar în momentul în care trăim cu această frică, este o problema a ta, nu a partenerului tău. De fiecare dată, noi ca femei, avem tendința să cicălim și vorbim mereu despre celălalt. În momentul acela omul se simte atacat și ripostează. Un lucru pe care eu l-am învățat și mi s-a părut incredibil în comunicare a fost faptul că trebuie să îl asculți pe omul de lângă tine, să îi dai spațiu, să îl lași să vorbească și să îl întrebi ce simte, iar în momentul în care eu am de reproșat ceva cuiva nu vorbesc despre partener și îl calc în picioare pentru ceea ce face. Îți dai seama că ai o relați toxică, atunci când există această luptă, în care nu ai niciodată liniște și încerci să îți mulțumești partenerul, calci pe cărbuni tot timpul ca să nu deranjezi, ca să nu spui ceva care ar putea să îl deranjeze pentru că el sare, lipsa de comunicare, faptul că ești cu un partener care nu este niciodată interesat de tine și de nevoile tale, totul este doar despre el, incapacitatea de a comunica cu partenerul, deoarece el este în lumea lui și nu este interesat de tine. Sunt multe lucruri, incapacitatea asta de a te punea conecta, pur și simplu el nu este un suport pentru tine, nu te respecta, nu te apreciază, ba mai mult, se comportă urât cu tine și te agresează verbal, în unele cazuri și fizic. Pentru o relație trebuie să muncești, deoarece nu sunt cum vedem noi în filme”, a mai declarat ea.
