Ce face Andreea Esca atunci când nu este pe micile ecrane și care este rutina ei. “Am și zile în care dorm 10 minute.”

Ce face Andreea Esca atunci când nu este pe micile ecrane și care este rutina ei. “Am și zile în care dorm 10 minute.”
Ce face Andreea Esca atunci când nu este pe micile ecrane și care este rutina ei. “Am și zile în care dorm 10 minute.”

Jurnalista a vorbit despre activitățile de zi cu zi, care o ajută să se păstreze în echilibru.

Andreea Esca, cunoscuta și îndrăgita prezentatoare TV, cu o carieră întinsă pe ani la pupitrul știrilor, are o viață foarte activă și încearcă de fiecare dată să-și mențină echilibrul cu lucrurile pe care le face dincolo de televiziune. Invitată în cadrul emisiunii Morning Glory cu Răzvan Exarhu, aceasta a vorbit despre rutina ei de zi cu zi și cât de important este somnul pentru ea după-amiaza. Chiar dacă nu doarme foarte mult, 20 sau 40 de minute, aceasta simte că o ajută să rămână echilibrată, iar noaptea adoarme la ore destul de înaintate. 

“Eu dorm da, în fiecare zi. (Nr. Dacă doarme după-amiaza). Nu-mi dau seama acum dacă se simte sau pur și simplu e din mintea mea, dar simt că sunt mult mai bine. Nu știu, dar 20 de minute, 40 de minute. Puțin, nu dorm mult, poate doar dacă sunt foarte, foarte obosită dorm o oră, dar altfel, nu. 40 de minute, 20 de minute. Am și zile în care dorm 10 minute. Seara târziu. Am și nopți în care mă culc la 1 noaptea.”, a spus Andreea Esca.

Ce alte activități are Andreea Esca atunci când nu este pe micile ecrane

Citește și: Andreea Esca a vorbit despre momentul când a rămas însărcinată și care este relația cu cei doi copii în prezent. „Cred că din educația vremurilor respective.”

Andreea Esca

Andreea Esca

[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Cum își alege Andreea Esca prietenii? „Dacă nu are simțul umorului, poate să fie oricum că nu mă interesează.”

Când vine vorba de anumite activități, prezentatoarea TV face înot și pilates de trei ori pe săptămână și încearcă de fiecare dată să rămână consecventă chiar și în aceste activități. Este fericită cu stilul de viață pe care îl are și vorbește adesea despre cât de important este sportul pentru oameni. 

“Da, mai înot. Înot, mă duc la pilates. Încerc să fac de trei ori pe săptămână orice s-ar întâmpla. Sau fac de trei ori pe săptămână orice s-ar întâmpla. Până și în asta sunt consecventă. Cred că ajută. Am avut colegi mult mai talentați decât mine. Sau cel puțin așa mi se păreau, care cu timpul s-au pierdut și au început să facă altceva. Cere o oarecare rigurozitate treaba asta. Poate că unii chiar nu își doresc să plătească prețul acesta.”, a mai adăugat prezentatoarea TV.

Andreea Esca

Andreea Esca

[Sursa foto: Facebook]



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cât de sinceri sunt copiii Andreei Esca în relația cu mama lor? Prezentatoarea TV a dezvăluit ce i-a spus tatălui ei după 30 de ani. „Ei simt când sunt lucruri pe care nu e OK să le spui.”

Conflict la Casa Regală a Marii Britanii: Meghan Markle și Prințul William, la cuțite! Ce s-a aflat abia acum

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

Carla's Dreams dezvăluie DE CE NU VA AJUNGE cu show-ul "Simfonic" în București. Ce l-a determinat să ia această DECIZIE: "Nu vrem să facem asta. Se transformă într-un..."

Gestul la care ar fi recurs Valentina înainte de tragedie. Ce a încercat aceasta să facă pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu

„Acum le iei și arunci tot ce nu-ți trebuie. Dă-le în ****!”. Avem IMAGINILE! Momentul în care Patrick o... Vezi mai mult

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro