Cum a reușit Roxana Ionescu să dea jos 15 kg. Ce trucuri folosește vedeta

Cum a reușit Roxana Ionescu să dea jos 15 kg. Ce trucuri folosește vedeta
Cum a reușit Roxana Ionescu să dea jos 15 kg. Ce trucuri folosește vedeta

La 37 de ani, Roxana Ionescu are un trup de invidiat. Cu toate că nu mai este prezentatoare TV, vedeta încă este atentă la felul în care arată. Recent, Roxana a reușit să slăbească peste 10 kilograme și a mărturisit ce a ajutat-o să ajungă la forma pe care și-a dorit-o.

De asemenea, vedeta a vorbit despre relația pe care o are cu soțul ei, Tinu Vidaicu și cum i s-a schimbat viața în ultimii ani.

Cum se menține Roxana Ionescu

roxana ionescu dieta
Cum a slăbit Roxana Ionescu[Sursa foto: Instagram]

Citeste si: „Gata, e bătut în cuie” Vlăduța Lupău a stabilit totul pentru botezul lui Iair. Micuțul va avea trei perechi de nași

În urmă cu mai bine de un deceniu, Roxana și-a început debutul în televiziune ca asistentă TV, în una din emisiunile lui Dan Negru. Încă de pe atunci, frumoasa blondină a fost remarcată pentru carisma sa, dar și pentru aspectul ei fizic. Într-o perioadă, vedeta ajunsese la 65 de kilograme, iar atunci a fost momentul în care Roxana a hotărât că trebuie să facă o schimbare în viața ei.

Așadar, soția lui Tinu Vidaicu a abordat un stil de viață sănătos, în care este foarte atentă la ceea ce mănâncă, dar face și sport, în mod regulat. Astfel, blondina a realizat că pentru a își menține trupul tonifiat, este nevoie să facă anumite eforturi.

„Nu mănânc prăjit, dar…” De la ce reguli nu se abate Roxana Ionescu

roxana ionescu a slabit
Ce regim alimentar urmează Roxana[Sursa foto: Instagram]

Citeste si: „Vă spun cu mâna pe inimă că pe unul îl știu”. Mama Geta a stat la masă cu unul dintre hoții din casa ei

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Vedeta urmează un stil de viață sănătos, în care are o alimentație corectă, dar face și mișcare, în mod constant. Roxana a declarat că are 3 mese pe zi, însă este atentă să includă în dieta ei supe, legume și pește. Cu toate acestea, blondina reușește să își facă poftele, o data pe săptămână.

„Eu mănânc la ore fixe, trei mese pe zi, puţin, cât să mă satur, salate, supe, grătar, peşte, iaurturi.

Nu mănânc prăjit, dar uneori îmi fac poftele cu cartofi prăjiţi, paste. Aceste pofte «nocive» mi le fac o dată pe săptămână, la masa de prânz, de obicei sâmbăta.”,
a povestit vedeta.

Blondina nu este atentă doar la ceea ce mănâncă, ci și la mișcarea pe care o face. Roxana a declarat că merge la sală de 3 ori pe săptămână, dar continuă să fie activă, prin diverse moduri.

De asemenea, vedeta a mărturisit că folosește și anummite creme, pentru a combate celulita.

„La sală merg de trei ori pe săptămână, sunt o persoană activă. Fac acasă exerciţii, abdomene, mă mai apucă în hoteluri, dansez până transpir, mai folosesc câte o cremă anticelulitică şi-mi fac masaj dacă nu reuşesc să ajung la salon.”, a explicat Roxana.

Cum arată viața Roxanei Ionescu, după ce a renunțat la televiziune

roxana ionescu sot
Roxana Ionescu și Tinu Vidaicu[Sursa foto: Instagram]

Citește și: Zi decisivă pentru Claudia Pătrăşcanu. Judecătorii au luat o decizie după ce fosta soacră a acuzat-o că ar fi pus microfoane în ghiozdanele copiilor- kanald.ro

Citește și: De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale- stirilekanald.ro

Citeste si: Livian de la Puterea dragostei s-a căsătorit cu logodnica lui! Primele imagini

De câțiva ani, vedeta formează un cuplu cu unul dintre cei mai renumiți DJ de la noi din țară. În prezent, împreună cu partenerul ei, Tinu Vidaicu, se ocupă de un club din Timișoara, în care au loc petreceri renumite. Roxana se declară foarte fericită cu viața ei din prezent, chiar dacă a făcut anumite schimbări majore, de când Tinu a apărut în viața ei.

„Weekend de weekend simt o emoție pentru că fac anumite lucruri în clubul nostru care sunt spontane așa cumva. Niciodată să nu spui niciodată! Atunci când l-am cunoscut pe Tinu, în 2013, puteam să jur că eu niciodată nu o să mă mut din București. Și că niciodată nu o să renunț la viața mea. Puteam să jur, și am fost cea mai sinceră în momentul acesta !”, a declarat Roxana Ionescu.

 

 


Citește și:

Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!

„Mă duc acasă și strâng” Ce decizie radicală a luat Gabriela Cristea

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Teodora, acuzații dure la adresa lui Criss! „Erai numai cu Robi!” Iată cum a reacționat concurenta și ce replici acide a lansat către rivala sa

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies