Nenumărate persoane caută soluții pentru a scăpa cât mai repede de kilogramele în plus. Însă știați că puteți urma și o cură cu ceai de păpădie?
Aflați din rândurile următoare care sunt beneficiile păpădiei, cât poate dura o cură cu ceai de păpădie, dar și cum se ține mai exact această cură. În plus, descoperiți și de câte kilograme puteți scăpa, odată ce o veți începe.
Beneficiile păpădiei pentru organism
Păpădia reprezintă una dintre plantele care are nenumărate beneficii asupra organismului nostru.
Datorită consumului de păpădie, aceasta poate ajuta la eliminarea surplusului de apă din organism, mai ales în zona abdomenului.
Această plantă, nu numai că este bogată în vitamine, dar este și în minerale. Acest lucru o face să fie mai mult decât recomandată în cazurile de slăbiciune sau convalescență. Elementele nutritive pe care le conține, pot fi ușor de absorbit în organism.
Există chiar și anumite cure cu păpădie care au efecte absolut miraculoase, la început de primăvară, pentru că atunci corpul uman suferă din cauza deficitului de minerale și vitamine.Persoanele care obișnuiesc să consume ceai de păpădie, pot preveni constipația și fermentația intestinală. În același timp, ceaiul de păpădie are efecte destul de asemănătoare cu medicamentele recomandate pentru slăbire.
Citeste si: 5 legume care distrug grăsimea de pe burtă. Adaugă-le în dieta ta zilnică și scapă de kilogramele în plus
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Cât durează o cură cu ceai de păpădie
Cura de slăbire cu păpădie este urmată deseori de persoanele care își doresc să piardă în greutate, dacă se ține cont de anumite aspecte principale: 2-3 căni de ceai de
Această cură cu păpădie se recomandă să nu fie ținută mai mult de 3 săptămâni, iar apoi trebuie să fie făcută o pauză de cel puțin o săptămână. Acest lucru se realizează, pentru a avea cu adevărat parte de efectele dorite.
Citeste si: Beneficiile ovăzului. Ce cantitate de fulgi de ovăz se mănâncă pe zi
Cum se ține cura cu ceai de păpădie
Cura cu ceai de păpădie va face organismul să funcționeze exact așa cum trebui și să elimine excesul de grăsime, prin urmare, corpul intră într-o cură de detoxifiere, care vă ajută și la pierderea în greutate.
Așa cum am menționat anterior, pentru ca această cură cu ceai de păpădie să funcționeze așa cum vă doriți până la final, trebuie să renunțați la grăsimile rele, la dulciuri, paste, pâine și fast food. De asemenea, trebuie să beți aproximativ 2-3 căni de ceai de păpădie pe zi, după masă. Se recomandă să NU depășiți doza zilnică recomandată.
În această cură trebuie să folosiți atât frunzele, cât și rădăcinile de păpădie. Tot ce trebuie să faceți este să turnați aproximativ 150-200 ml de apă fierbinte, peste aproximativ 10 grame de amestec de rădăcină și frunze uscate de păpădie. Le lăsați apoi la infuzat timp de 5-10 minute. Această rețetă trebuie urmată de fiecare dată când îl preparați pentru consum.
Citeste si: Pizza- cum a luat naștere renumitul preparat. "După ce era consumată, se aruncau marginile”
Câte kilograme poți să slăbești în perioada curei
Ținând cont că perioada de început a acestei cure de slăbire cu ceai de păpădie, ține timp de 3 săptămâni, iar apoi se va lua o pauză de o săptămână, în timpul curei veți ajunge să slăbiți cu până la 5 kilograme. Iar în momentul în care veți relua cura, timp de alte 3 săptămâni, rezultatele vor fi asemănătoare, însă NU este recomandat să urmați această cură la nesfârșit, pentru că ce este prea mult, în acest caz, strică.
Prin intermediul acestei cure cu ceai de păpădie, veți scăpa de kilogramele în plus, iar organismul vostru se va detoxifia, astfel încât va ajunge să funcționeze în condiții optime.
Citeste si: Cât timp se fierbe pieptul de pui. Care este secretul gospodinelor?
