Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș! „Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii?”

Florentina Visan

Publicat: 22 septembrie 2024, 07:57

Actualizat: 04 februarie 2025, 00:30

Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș! „Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii?”

Află din rândurile următoare cum pregătește Florentina Opriș rețeta sa de salam de biscuiți.

Florentina Opriș este doctor în sport și nutriție, iar adesea împărtășește cu urmăritorii săi din mediul online sfaturi și trucuri utile în bucătărie. De data aceasta, vedeta a venit cu o rețetă delicioasă și sănătoasă de salam de biscuiți.

Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș

Citește și: Ce trebuie să pui dimineața în cafea pentru a te bucura de proprietățile sale? Florentina Opriș își dezvăluie trucul: „Îți stimulează metabolismul și te ajută să slăbești.&rdqu

Citește și: Secretul lui chef Mihai Dragomir pentru cea mai fragedă friptură de miel: „Aveți încredere și încercați rețeta aceasta acasă. Garantez reușita.”

Ingrediente:

200g biscuiți integrali
100g ciocolată neagră (minim 70% cacao)
100g unt sau ulei de cocos
50g miere sau sirop de agave
2 linguri cacao
50g nuci tocate (opțional)

Mod de preparare:

Florentina Opriș a explicat, pas cu pas, modul de preparare al rețetei. Procesul este unul foarte simplu, iar, potrivit spuselor sale, rezultatul este de-a dreptul delicios, dar și benefic pentru organism.

„Rupe biscuiții în bucăți mici și toacă nucile. Topește ciocolata cu untul/uleiul de cocos pe baie de aburi. Amestecă ciocolata topită cu biscuiții, cacao, mierea și nucile. Formează un rulou din compoziție, învelește-l în folie alimentară și lasă-l la frigider pentru 2-3 ore. Se servește felii subțiri și merge perfect alături de un ceai sau o cafea!”, a scris Florentina Opriș pe Instagram.

Care sunt beneficiile consumul de biscuiți?

Vedeta Kanal D a ținut să precizeze că salamul de biscuiți este benefic organismului în cantități moderate. De asemenea, este foarte important să folosim ingrediente cu numeroase proprietăți, cum ar fi ciocolata neagră și biscuiții integrali.

„Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii? Ciocolata neagră este un antioxidant de reală valoare, iar biscuiții integrali pot să fie o sursă de carbohidrați și de fibre foarte importantă. Rețeta face diferența atunci când vorbim despre un salam de biscuiți care să îți aducă numeroase beneficii. Dacă spui că salamul de biscuiți are multe calorii, da, dar cantitatea este la fel de importantă, așa că nu te feri de unul făcut cu ingrediente de bună calitate.”, a explicat Florentina Opriș pe Instagram.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prăjitură cu mere, desertul pregătit de bunica Gherghina. “E o bunătate, să încercați și voi.”

Imagini virale! Ce a făcut o femeie chiar în timpul protestelor din Paris

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

5 copii au rămas orfani de mamă, după O TRAGEDIE CARE A ZGUDUIT întreaga comunitate din Botoșani. Și mai sfâșietor este că unul dintre copii a făcut DESCOPERIREA CUMPLITĂ. A încremenit când a văzut ce se întâmplase: "Se..."

Tristețe în fotbalul românesc. Fostul portar Florin Cotora s-a stins din viață la doar 53 de ani

Horoscop joi, 22 octombrie 2026. O zodie este pusă în fața unei alegeri importante

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș! „Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii?”

Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș

Ingrediente:

Mod de preparare:

Care sunt beneficiile consumul de biscuiți?

Clipul zilei pe kfetele.ro

Giulia Nahmany a realizat înghețata preferată a starului Dua Lipa. Ce combinație inedită preferă vedeta internațională? „Nu spune că nu îți place până nu încerci!”

Prăjitură cu mere, desertul pregătit de bunica Gherghina. “E o bunătate, să încercați și voi.”

Cum prepară Gina Bradea prune umplute cu nuci, în sirop: „Nu trebuie să fie prune foarte coapte!”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Cum se prepară acasă laptele vegetal de mazăre și laptele de migdale

Rețeta de pere coapte cu brânză nobilă și nuci a Gabrielei Cristea: „Vă invit să faceți acest preparat pe care îl puteți mânca la cină sau la prânz”

Modelul Sahara Ray a murit la 34 de ani, la câteva luni după ce a născut. Era cunoscută pentru relația cu Justin Bieber

Angela Similea, ravisantă la 80 de ani. Retrasă de mult din muzică, a impresionat cu eleganța, vitalitatea și zâmbetul ei luminos

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

O nouă concurentă intră în Casa Iubirii! Ce a dezvăluit Emanuel când a văzut imaginile misterioase și cine s-ar afla ÎN SPATELE CORTINEI?! Nu se aștepta la această răsturnare de situație: "Ea este, îmi e greu să..."

România are un nou Guvern! Cabinetul Luca Niculescu a trecut de Parlament

A început numărătoarea inversă pentru Ramona Manole. Artista și alesul inimii ei vor spune marele “DA”: “Multe urcușuri și coborâşuri!”

Rux și Opulență, despre promovarea anumitor obiceiuri alimentare pe internet. Ce spune creatoarea de conținut despre acest subiect, după ce a găsit mai multe comentarii în spațiul public: “Am văzut un clip cu Daniela Gyorfi și vorbea despre cum mănâncă.”

Andrei Ciobanu, revoltat de ce s-a întâmplat într-o școală din Bistrița, după ce un adolescent de 13 ani a atacat o profesoară și un elev: “Copii scăpați total de sub control!”

Cristina Cioran, clipe grele alături de fiica ei. Cea mică a ajuns la spital: “De urgență la Terapie Intensivă. A leșinat de câteva ori.”

Bunicul adolescentului de 13 ani, care a atacat o profesoară și un elev cu cuțitul, face declarații. Ce spune despre comportamentul copilului acasă: “S-au făcut anumite grupuri și pe el l-au cam dat la o parte.”

Horoscop 21 octombrie 2026: O zodie este mai sociabilă decât de obicei

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Horoscop joi, 22 octombrie 2026. O zodie este pusă în fața unei alegeri importante

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

De-a dreptul ȘOCANT! Ce a spus Vlad Bălțățeanu despre momentul în care a băgat-o pe Valentina în valiză: "A încăput...". DETALIILE SUNT HALUCINANTE și greu de imaginat: "Nu are niciun fel de remușcare"

Incident tulburător în stația de metrou Constantin Brâncoveanu, în această dimineață. Un tânăr de 20 de ani a rămas blocat între parapet și metrou

România trece sâmbătă la ora de iarnă. Cum trebuie să setăm ceasurile

VIDEO Alina Laufer, despre greutățile vieții. Cum face față problemelor și de ce nu crede în depresie: “N-aș putea să le fac asta copiilor mei.”

Cristina Cioran, clipe grele alături de fiica ei. Cea mică a ajuns la spital: “De urgență la Terapie Intensivă. A leșinat de câteva ori.”

Reacția lui Valentin Sanfira după ce părinții lui au fost jigniți pe internet. Artistul a lăsat un mesaj tranșant: “Nu studiile medii sunt o rușine, ci pretenția de superioritate și lipsa de respect.”

FOTO Emilia Ghinescu, apariție de senzație alături de iubitul cu 20 de ani mai tânăr. Ce ținute au ales și cum s-au afișat în spațiul public

Ce o deranjează pe Minodora atunci când merge la cântări. Artista a povestit ce gesturi fac unii bărbați: „E el bătut în cap, nesimțit și necioplit.”

Cu cine ar rămâne Codruța Filip blocată în lift șapte zile. Grigore Gherman, Paul Ananie sau Ilie Caraș, artiștii dintre care a avut de ales: “E super de viață și râzi cu el de nu mai poți.”

Rețeta de salam de biscuiți a Florentinei Opriș! „Știai că un consum moderat de salam de biscuiți poate să îți aducă numeroase beneficii?”

Adina Halas, despre ritualurile din familie. De ce a ales să își boteze fiul într-o biserică catolică, deși este ortodoxă: “Ce coincidență! Exact așa s-a întâmplat!”