Aceasta dieta rapida face miracole daca vrei sa slabesti rapid. Poti ajunge sa pierzi pana la 15 kilograme in doar doua saptamani.
Ziua 4
Pranz: 125g de branza de vaca, 1 rosie, 1 felie de pesmet
Cina: 125g carne de vita fiarta, 2 rosii, 1 mar, 1 felie de pesmet
Citeste si: Dieta japoneză: topește 10 kilograme în 5 zile
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Citeste si: Dieta Reginei Elisabeta a II-a. Sfaturi prețioase de la nutriționistul familiei regale
Ziua 5
Pranz: 200g carne fiarta sau peste, 1 rosie, 1 felie de pesmet
Cina: jumatate de kilogram de legume ferte (morcovi, mazare, fasole)
Carnea si legumele trebuie sa fie pregatite fara sare.
Ziua 6 si Ziua 7- Opreste dieta si mananca alimente usoare.
