Ziua 2
Mic dejun: 1 ou, jumatate de banana, o felie de paine, cafea sau ceai neindulcite.
Pranz: o cana de branza cottage, 5 biscuiti dietetici.
Cina: 2 cani de broccoli, jumatate de cana de morcovi, un mar, jumatate de banana, jumatate de cana de inghetata.