Depresia postnatală. Semne clare ce te ajută să recunoști o problema foarte serioasă

Depresia postnatală are semne clare ce te ajuta sa o recunosti, insa este o suferinta trecuta adesea cu vederea. Fiecare femeie in parte este afectata diferit, insa simtomele nu trebuie sa fie ignorate

Uneori depresia postnatală este dificil de identificat. Unele mame pot să evite discuțiile cu familia și prietenii cu privire la modul în care se simt deoarece se tem că vor fi judecate pentru că nu se simt fericite.

Iată cum se manifestă semnele privite din exterior la o persoană apropiată:
– Plâns frecvent fără vreun motiv evident
– Dificultate în conectarea cu bebelușului, îngrijindu-l doar pentru că trebuie și lipsa dorinței de a se juca cu el
– Retragerea din relația cu alte persoane
– Abordarea în discuții doar a subiectelor negative și susținerea unei stări de deznădejde
– Neglijarea propriei persoane, precum absența igienei corporale sau casnice
– Pierderea noțiunii timpului, cum ar fi incapacitatea de a înțelege dacă au trecut 10 minute sau 2 ore
– Pierderea simțului umorului
– Îngrijorarea constanța că ceva este greșit cu bebelușului, indiferent de reasigurările existente

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citeste si: Cum ştii când ai trecut de la tristeţe prelungită la depresie

În cazul în care observi că o persoană suferă de depresie, incurajeaz-o să discute despre sentimentele sale cu tine, cu medicul sau cu un psiholog.

Citeste si: Povestea unei tinere care credea că şi-a întâlnit dragostea vieţii ei: „Ne-am cunoscut pe net și am avut o relație la distanță, dar după un an, Emil mi-a spus adevărul. Am rămas blocată”

De reținut

Există și o serie de alte probleme care țîn de sănătatea mintală care se pot dezvoltă după naștere, alături de depresia postnatală: tulburări de anxietate (inclusiv tulburare de stres posttraumatic și tulburare de panică), tulburare obsesiv-compulsivă, psihoza postpartum. Psihoza postpartum este o afecțiune rară și asociată depresiei care include simptome de halucinație (vezi sau auzi lucruri care nu există), paranoia și uneori gânduri de a te răni pe ține sau pe cei din jur, inclusiv pe copil. Reține că simptomele enunțate pot să varieze de la o persoană la altă și chiar de la o zi la altă; simptomele nu apar uneori decât la câteva luni distanță și pot să dispară 1-2 zile că să reapară apoi. În lipsa tratamentului simptomele pot continuă să se agraveze. Există o Scala Edinburgh de Depresie Postnatală destinată depistării depresiei postpartum; un scor mai mare de 13 sugerează că ai nevoie de o evaluare amănunțită.